Gemüse
Margarete Gath

Basenfasten

das Wohlfühlerlebnis

Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf Säure bildende Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.

Anders als beim traditionellen Fasten dürfen Sie essen – und zwar alles, was von Pflanzen stammt. Dadurch arbeitet der Stoffwechsel unverändert weiter, aber die belastenden säure bildenden Faktoren fallen weg. So entlasten Sie den Stoffwechsel und verlieren nebenbei ein paar Pfunde.

Basenfasten ist besten geeignet als Einstieg für Fastenungeübte. Für Fastengeübte ist die Basenkost eine wunderbare Aufbaukost nach dem Fasten.

Basenfasten im Herbst ist eine gute Vorbereitung auf die kalte, bewegungsarme Winterzeit.

Die reine Basenfastenzeit beträgt 6 Tage und beginnt am Samstag. Die Treffen finden abends und am Wochenende statt und sind daher auch für Berufstätige geeignet. Der Kurs umfasst Vorbereitung auf das Basenfasten, Fastengespräche, gemeinsame Wanderung, Entspannung und Anleitung zu gesunder Ernährung nach dem Basenfasten.

Margarete Gath, Heilpraktikerin, Wölfersheim-Södel
www.naturheilpraxis-gath.de
Termine:

Kostenfreier Vorbereitungsabend: Teilnahmepflicht für alle Teilnehmer & Information für Unentschlossene.
Montag, 02. Oktober 2017 • 19:30 - 21:00 Uhr

Fasten:
Sa., 07. Oktober 2017 • 16:00 - 17:00 Uhr
So., 08. Oktober 2017 • 16:00 - 17:00 Uhr
Mo., 09., Oktober 2017 • 18:00 - 20:30 Uhr
Mi., 11. Oktober 2017 • 18:00 - 19:30 Uhr
Do., 12. Oktober 2017 • 18:00 - 19:00 Uhr

Ort: Bad Nauheim, Vereinszentrum, Kurstr. 13-15, 1. Stock
Gebühr: € 75,- • Mitglieder € 65,-  Plus Lebensmittel
Anmeldung: Tel.: 06036 984548 • info@naturheilpraxis-gath.de
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