Lotusblume

Der Yoga-Weg

mit Schwerpunkt Pranayama und Meditation

Wir praktizieren unsere Übungen voller Achtsamkeit und Leichtigkeit.

Körperübungen (Asanas) verleihen unserem Körper Stabilität.

Atemübungen (Pranayama) sind nicht nur Ein- und Ausatmen, sondern der Weg zu unserer eigenen, kreativen Energie.

Atemübungen lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen und ebnen uns den Weg zur Meditation.

Meditation führt in die Stille. Fern von Gedanken und Emotionen erreichen wir Klarheit.

Wir wollen alle drei Ebenen miteinander verbinden und damit Harmonie zwischen Körper und Geist herstellen.

Karin Faller, Frankfurt
Termin:

Mittwochs • 17:30 - 19:00 Uhr

10x • ab 11 April

Ort: Bad Vilbel, Kultur- u. Sportforum, Seminarraum, Dortelweiler Platz 1
Gebühr: € 105,- • Mitglieder € 95,-
Anmeldung: Mobil: 0172 1945588 • faller.frankfurt@freenet.de
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