Mohnblume
Claus Krogmann

Feldenkrais

Achtsamkeit - Bewegung - Entspannung

Die Feldenkrais-Methode basiert auf der unerschöpflichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems.

In den verbal angeleiteten Lektionen werden Bewegungsabläufe in aller Ruhe spielend und ohne Leistungsdruck erforscht.

Sie lernen, schädliche Gewohnheiten selbstständig zu erkennen und persönliche Alternativen zu entwickeln.

Gleichzeitig verfeinern Sie Ihr Gespür für Entspannung und Mühelosigkeit und verbessern nachhaltig ihre Beweglichkeit im Alltag.

Nicht körperliche Anstrengung und regelmäßige Wiederholung gelten hier als Wirkfaktoren, sondern Langsamkeit, Neugierde, Variation und Bewusstheit in Bewegung: "Leichtigkeit durch Leichtigkeit" ist die Devise.

Feldenkrais ist für alle – unabhängig von Alter und Vorkenntnissen – geeignet. Die Lektionen finden hauptsächlich im Liegen statt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke oder Handtuch mit. Gymnastikmatten sind bereits vorhanden.

"... mache das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht,
und das Leichte elegant."

Mosche Feldenkrais

Claus Krogmann, Heilpraktiker (Psychotherapie), zertifizierter Feldenkrais
Praktitioner FVD, Nieder Wöllstadt
Termine:

Kostenfreier Informationsabend zum Kurs:
Fr., 03. August 18 • 19:30 Uhr Termine neu!

Dienstags • 19:30 - 20:45 Uhr
10x • 10. Apr. - 19. Juni 2018 • € 100,- • Mitglieder € 90,-
  8x • 07. Aug. - 02. Okt. 2018 • € 80,- • Mitglieder € 72,- Neu
10x • 16. Okt. - 18. Dez. 2018 • € 100,- • Mitglieder € 90,-
12x • 15. Jan. - 02. April 2019 • € 120,- • Mitglieder € 108,-

Freitags • 10:30 - 11:45 Uhr
10x • 13. Apr. - 15. Juni 2018 • € 100,- • Mitglieder € 90,-
10x • 19. Okt. - 21. Dez. 2018 • € 100,- • Mitglieder € 90,-
12x • 18. Jan. - 05. April 2019 • € 120,- • Mitglieder € 108,-

Ort: Bad Nauheim, Vereinszentrum, Kurstr. 13-15, 1. Stock
Anmeldung:

Tel.: 0176 51074088 • c.krogmann@yahoo.de

(Durch Überweisung der Kursgebühr an die Kursleiter ist Ihr Platz verbindlich reserviert.)

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