Mohnblume
Claus Krogmann

Feldenkrais

Achtsamkeit - Bewegung - Entspannung

Die Feldenkrais-Methode basiert auf der lebenslangen und unerschöpflichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems. Seine natürliche Eigenschaft, neue Verknüpfungen aufzubauen, ist von elementarer Bedeutung für alle körperlichen Lernprozesse und Veränderungen.

In den von Dr. Feldenkrais konzipierten Lektionen werden die Teilnehmer/innen verbal zu einfachen und angenehmen Bewegungsabläufen angeleitet. Hierbei geht es darum, auf leichte und spielerische Weise ungewohnte Bewegungsvariationen in Ruhe zu erforschen. Um die Auflösung festgefahrener muskulärer Muster zu erleichtern, finden die Lektionen anfangs hauptsächlich im Liegen statt. Somit wird die eigene Sensibilität für Bewegungsqualität erhöht, und das Nervensystem bekommt Gelegenheit, neue Lösungen für freiere Bewegungen zu finden.

Feldenkrais ist für alle – unabhängig von Alter, Vorkenntnissen und körperlicher Konstitution – geeignet, die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, um die eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.

"... mache das Unmögliche möglich,
das Mögliche leicht,
und das Leichte elegant."

Mosche Feldenkrais

Claus Krogmann, Heilpraktiker (Psychotherapie), zertifizierter Feldenkrais
Praktitioner FVD, Nieder Wöllstadt
Termine:

Dienstags • 19:30 - 20:45 Uhr
  8x • 24. Okt. - 12. Dez. 2017 • € 80,- • Mitglieder € 72,-
10x • 16. Jan. - 20. März 2018 • € 100,- • Mitglieder € 90,-

Freitags • 10:30 - 11:45 Uhr
  8x • 27. Okt. - 15. Dez. 2017 • € 80,- • Mitglieder € 72,-
10x • 19. Jan. - 23. März 2018 • € 100,- • Mitglieder € 90,-

Ort: Bad Nauheim, Vereinszentrum, Kurstr. 13-15, 1. Stock
Anmeldung:

Tel.: 0176 51074088 • c.krogmann@yahoo.de

(Durch Überweisung der Kursgebühr an die Kursleiter ist Ihr Platz verbindlich reserviert.)

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