Meditation
Uschi Jonson

Wohlfühltag für Körper und Seele

In diesem Workshop erleben Sie, wie einfache Übungen ihre wohltuende Wirkung in Ihnen entfalten können. Wir nutzen den Atem, arbeiten mit Achtsamkeit, gehen auf innere Reisen, finden Ruhe in Meditationsübungen und erfahren die Kraft heilsamer Bewegungen.

Gönnen Sie sich einen Tag nur für sich selbst und nehmen Sie einen Schatz an Möglichkeiten mit, die sie im Alltag jederzeit zur Entspannung und Belebung nutzen können.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Decke und Kissen, warme Socken und etwas zu essen. Tee und Wasser steht zur Verfügung.

Uschi Jonson, Gesundheitsberaterin
Workshop: Samstag, 23. November 2019 • 10:00-16:30 Uhr
Ort: Bad Nauheim, Vereinszentrum, Kurstraße 13 - 15, 1. Stock
Beitrag: 45 € • Mitglieder 40 €
Anmeldung: Bei Uschi Jonson, Tel. 06035 9684353 / Mobil: 0175 9813583
uschi-jonson@web.de
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